徒歩通勤

メリット

【解説記事】徒歩通勤のメリット② ロコモ(ロコモティブシンドローム)予防になる

徒歩通勤はロコモ予防に最適! みなさん、ロコモという言葉をご存知ですか? これからどんどんメジャーになっていくこの症状、説明していきます。 ロコモとは何? ロコモとは、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の通称です。 ...
メリット

【解説記事】徒歩通勤のメリット① ダイエットになる

徒歩通勤はダイエットにピッタリ これほどまでに最高のダイエット方法はありません。 私が実際に始めてから5kgは痩せました。 他にも色々ダイエット方法はありますが、 徒歩通勤はとてもダイエットに有効な方法であることをお伝え...
おすすめグッズ

徒歩通勤おすすめグッズ紹介

徒歩通勤を始めてわかった、 あったほうが快適 無いと困るもの 自分が使っているもの そんなアイテム・グッズなどを紹介していきます! 基本的に軽量であったり、疲れにくい、ミニマルなグッズがベストです。 徒歩通勤...
きっかけ

私が徒歩通勤を始めたきっかけ

サイトへお越しいただきありがとうございます。 ここでは私の徒歩通勤のきっかけをお話したいと思います。 自己紹介 私は現在34歳で、webデザイナーとして都内に勤務するサラリーマンです。 片道30分〜35分ほどの距離を徒歩で通...
デメリット

徒歩通勤のデメリット

こちらの記事で徒歩通勤のメリットを5つ挙げましたが、 物事は表裏一体なので、いくつかデメリットもあります。 僕が体験してわかったデメリットを正直にいくつか紹介します。 徒歩通勤のデメリット 【気象問題】雨の日、寒い日、台...
メリット

徒歩通勤のメリット紹介

みなさん、徒歩通勤していますか? 私は会社までの通勤はほとんど徒歩で通勤しています。 そこまで遠くないので、片道30分ほどです。 (これくらいがちょうどいいかもしれません。) この徒歩通勤によって得たものがものすごく多い...
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